Οι έγκυοι και οι σύντροφοί τους συχνά αναρωτιούνται αν είναι ασφαλές να κάνουν σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να προκαλέσει αποβολή; Θα βλάψει το μωρό; Υπάρχουν στάσεις σεξ που πρέπει να αποφύγετε;
Πότε είναι ασφαλές το σεξ στην εγκυμοσύνη
Το σεξ είναι ένα φυσιολογικό μέρος της εγκυμοσύνης, εφόσον βέβαια έχετε μια φυσιολογική εγκυμοσύνη. Η διείσδυση και η κίνηση της σεξουαλικής επαφής δεν θα βλάψουν το μωρό, το οποίο προστατεύεται από τα μυϊκά τοιχώματα της κοιλιάς και της μήτρας. Το μωρό σας προστατεύεται επίσης από το υγρό του αμνιακού σάκου.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Οι συσπάσεις του οργασμού δεν είναι ίδιες με τις συσπάσεις του τοκετού. Ωστόσο, ως γενική προφύλαξη, ορισμένοι γιατροί συμβουλεύουν την αποφυγή του σεξ τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, επειδή πιστεύουν ότι οι ουσίες στο σπέρμα που ονομάζονται προσταγλανδίνες μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις. Εξαίρεση μπορεί να αποτελούν οι γυναίκες που έχουν καθυστέρηση και θέλουν να προκαλέσουν τοκετό.
Μερικοί γιατροί πιστεύουν ότι οι προσταγλανδίνες στο σπέρμα προκαλούν τοκετό σε μια τελειόμηνη εγκυμοσύνη, καθώς το τζελ που χρησιμοποιείται για να «ωριμάσει» τον τράχηλο και να προκαλέσει τοκετό περιέχει επίσης προσταγλανδίνες.
Άλλοι γιατροί πιστεύουν ότι αυτή η σύνδεση σπέρματος-τοκετού είναι μόνο μια θεωρία και ότι το σεξ δεν προκαλεί τοκετό.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
Πότε δεν πρέπει να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Συζητήστε με το γιατρό σας για το εάν είναι ασφαλές να κάνετε σεξ ενώ είστε έγκυος. Μπορεί να σας συμβουλεύσει να μην κάνετε σεξ εάν έχετε οποιονδήποτε από τους παρακάτω τύπους εγκυμοσύνης υψηλού κινδύνου:
· Έχετε κίνδυνο αποβολής ή ιστορικό αποβολών στο παρελθόν
· Έχετε κίνδυνο για πρόωρο τοκετό (συσπάσεις πριν από τις 37 εβδομάδες εγκυμοσύνης)
ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ
· Έχετε κολπική αιμορραγία, εκκρίσεις ή κράμπες χωρίς γνωστή αιτία
· Διαρρέει υγρό από τον αμνιακό σας σάκο ή έχει ρήξη μεμβρανών
· Ο τράχηλός σας έχει ανοίξει πολύ νωρίς στην εγκυμοσύνη
· Ο πλακούντας σας είναι πολύ χαμηλά στη μήτρα (προδρομικός πλακούντας)
· Εάν περιμένετε δίδυμα ή τρίδυμα
Καλό είναι να γνωρίζετε ότι εάν ο γιατρός σας πει ότι απαγορεύεται το σεξ, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει οτιδήποτε περιλαμβάνει οργασμό ή σεξουαλική διέγερση, όχι μόνο τη διείσδυση. Συζητήστε το για να καταλάβετε τι ακριβώς εννοεί.
Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας
Μιλήστε με τον γιατρό σας εάν έχετε ασυνήθιστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ, όπως:
· Πόνος
· Αιμορραγία
· Υγρό ή εκκρίσεις
· Σημαντική ενόχληση
· Συσπάσεις
Οι εμπειρίες κάθε γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι διαφορετικές, συμπεριλαμβανομένου του πώς αισθάνονται για το σεξ.
Μερικές γυναίκες έχουν ελαττωμένη ερωτική επιθυμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άλλες γυναίκες αισθάνονται πιο βαθιά συνδεδεμένες με τη σεξουαλικότητά τους και νιώθουν αυξημένη διέγερση όταν είναι έγκυοι.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι φυσιολογικό η σεξουαλική επιθυμία να αυξάνεται ή να μειώνεται καθώς το σώμα σας αλλάζει. Μπορεί να αισθάνεστε έντονα τις αλλαγές στο σώμα καθώς μεγαλώνει η κοιλιά σας. Μπορεί όμως να αισθάνεστε πιο σέξι με μεγαλύτερο, πιο γεμάτο στήθος. Το γεγονός ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για αντισύλληψη είναι ένα άλλο πλεονέκτημα.
Οδηγός για το σεξ σε κάθε τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Σεξ κατά το πρώτο τρίμηνο: Η ναυτία, η κόπωση ή η ευαισθησία στο στήθος μπορεί να «εξαφανίσουν» τη σεξουαλική σας ορμή. Μην ανησυχείτε όμως, θα επανέλθει.
Σεξ κατά το δεύτερο τρίμηνο: Η λίμπιντο σας μπορεί να αυξηθεί πολύ. Στην πραγματικότητα, η αυξημένη ροή αίματος σε όλο το σώμα σας μπορεί να ενισχύσει τους οργασμούς σας.
Σεξ κατά το τρίτο τρίμηνο: Το σεξ μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε άβολα καθώς πλησιάζει ο τοκετός.
Πείτε στον σύντροφό σας τι αισθάνεστε και τι σας αρέσει. Μπορεί να χρειαστεί να αλλάζετε στάσεις, ειδικά αργότερα στην εγκυμοσύνη, για να βρείτε μια που είναι και άνετη και διεγερτική για εσάς. Αν κάτι δεν φαίνεται σωστό για κανέναν από τους δυο σας, αλλάξτε αυτό που κάνετε και μιλήστε με τον γιατρό σας για τυχόν προβλήματα που αντιμετωπίζετε.
Αποφύγετε να κάνετε σεξ ξαπλωμένη ανάσκελα στην «ιεραποστολική στάση» μετά τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να αποφύγετε το βάρος του μωρού που μεγαλώνει να πιέζει τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία, που επιστρέφουν το αίμα στην καρδιά.
Μπορείτε να είστε εσείς από πάνω ή να ξαπλώσετε στο πλάι, με τον σύντροφό σας πίσω. Επίσης μπορείτε να στηριχθείτε στα χέρια και τα γόνατά σας, με τον σύντροφό σας να γονατίζει πίσω σας. Αυτές οι θέσεις μειώνουν την πίεση στην κοιλιά σας.
Χρησιμοποιήστε λιπαντικό εάν η ξηρότητα του κόλπου κάνει το σεξ άβολο.
Απολαύστε την οικειότητα με άλλους τρόπους. Αγκαλιαστείτε, φιληθείτε ή κάντε μασάζ ο ένας στον άλλον. Απολαύστε ένα αφρόλουτρο μαζί.
Όπως πάντα, εάν δεν είστε απολύτως σίγουροι για το σεξουαλικό ιστορικό του συντρόφου σας, χρησιμοποιήστε προφυλακτικά. Η εγκυμοσύνη δεν προστατεύει από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, όπως ο HIV, ο έρπης, τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων ή τα χλαμύδια και αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να βλάψουν το μωρό σας.
